बिस्कुट खाने के नुकसान जानकर चौंक जाएंगे आप!
ज़्यादा चीनी = मोटाप बिस्कुट में छुपी चीनी तेजी से वजन बढ़ाती है।
डायबिटीज का खतरा रोज बिस्कुट खाने से ब्लड शुगर तेजी से बढ़ता है।
दिल की बीमारियां बिस्कुट में ट्रांस फैट दिल के लिए खतरनाक है।
बच्चों की सेहत खराब बिस्कुट बच्चों को पोषण नहीं, सिर्फ कैलोरी देता है।
दांतों को नुकसान बिस्कुट की चीनी दांतों में सड़न पैदा करती है।
भूख कम करता है बिस्कुट खाने से सही भोजन की इच्छा खत्म होती है।