जवान दिखने का राज़ – ये 7 सब्ज़ियां करेंगी कमाल!
पालक (Spinach)
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झुर्रियों से बचाए, त्वचा चमकदार बनाए।
ब्रोकली (Broccoli) –
त्वचा की उम्र घटाए, कोलेजन बढ़ाए।
गाजर (Carrot)
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बीटा कैरोटीन से स्किन ग्लो करे।
टमाटर (Tomato)
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सूरज की किरणों से बचाए, ग्लो बढ़ाए।
प्याज़ (Onion)
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बालों की ग्रोथ और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद।
खीरा (Cucumber)
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स्किन को ठंडक और हाइड्रेशन देता है।
बीट रूट (Beetroot) –
ब्लड प्यूरीफायर, नेचुरल ग्लो का रहस्य।
रोज इन सब्ज़ियों को डाइट में शामिल करें और उम्र को मात दें!
❤️ हेल्दी रहें, जवान रहें!
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