बचे हुए समय में ऐसे करें पढाई | आएगा 400+ | बोर्ड परीक्षा 2025:-सें ट्रल बोर्ड ऑफ सेकेंडरी एजुकेशन (सीबीएसई) की ओर से दसवीं एवं बारहवीं की बोर्ड परीक्षाएं 15 फरवरी, 2025 से शुरू हो रही हैं.
एक ओर जहां इस वक्त छात्र पूरे फोकस के साथ अपनी तैयारी को अंतिम स्वरूप देने में लगे हैं, तो कुछ छात्र ऐसे भी हैं, जिन्हें परीक्षाओं को लेकर तनाव का सामना भी करना पड़ रहा है. दरअलस, परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने का दबाव कई बार चिंता पैदा कर देता है. यह तनाव छात्रों के लिए पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने और टॉपिक्स को याद रखने में मुश्किलें पैदा कर सकता है. ऐसे में सही रणनीति के साथ आप परीक्षा को लेकर होनेवाले तनाव को प्रबंधित कर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन देने में फोकस बनाये रख सकते हैं…
न लें कोई टेंशन बोर्ड परीक्षा की तैयारी में लगाएं मन
सीबीएसई की दसवी एवं बारहवीं की बोर्ड परीक्षाओं में अब कुछ दिन ही शेष रह गये हैं. छात्र बोर्ड परीक्षाओं के पहले तनाव से बचते हुए इस सीमित समयावधि का तैयारी के लिए कैसे सही तरीके से अधिक से अधिक इस्तेमाल करें, यह बेहद महत्वपूर्ण है. परीक्षा के पहले जानें ऐसी प्रभावी अध्ययन योजना के बारे में, जो आपको मनचाहा परिणाम पाने में मदद करेगी…
एक साथ करें रिवीजन व प्रैक्टिस
बोर्ड परीक्षाओं की शुरुआत में अब कुछ दिन ही शेष रह गये हैं. ऐसे में छात्रों के लिए बेहतर होगा कि वे बचे हुए दिनों में रिवीजन व प्रैक्टिस को एक साथ समय दें. इसके लिए समय को सभी विषयों के लिए इस तरह विभाजित करें कि आप अभ्यास के बाद रिवीजन कर सकें. तैयारी को पुख्ता बनाने के लिए पिछले वर्षों के प्रश्नपत्रों को हल करना सबसे उपयुक्त तरीका माना जाता है.
अध्यायों को प्रमुखता के अनुसार करें रिवाइज
रिवीजन के नाम पर पूरी किताब पढ़ने में अपना समय बर्बाद न करें. प्रत्येक विषय को चैप्टरों के वेटेज के आधार पर रिवाइज करें. पुराने प्रश्न पत्रों को हल करने से आपको यह अनुमान हो जायेगा कि परीक्षा में किसी चैप्टर से किस तरह के और कितने प्रश्न पूछे जा रहे हैं. अध्यायों के वेटेज एवं बोर्ड परीक्षा में बार-बार दोहराए जाने वाले टॉपिक्स की जानकारी बचे हुए समय में तैयारी को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभायेगी.
मुश्किल टॉपिक्स को ज्यादा समय दें
यूं तो परीक्षा में मनचाहा स्कोर पाने के लिए सभी विषयों की तैयारी पर बराबर जोर देना चाहिए, लेकिन, अक्सर देखा जाता है कि छात्रों को जो विषय आसान लगते हैं, वे उन विषयों से रिवीजन शुरू कर करते हैं. आप ऐसी गलती न करें पहले कठिन विषयों व मुश्किल टॉपिक्स का रिवीजन करें, ताकि वक्त रहते आपके सारे डाउट्स क्लीयर हो जायें. आसान विषयों को तो आप बचे हुए समय में भी रिवाइज कर सकते हैं.
केवल पढ़ें नहीं, बल्कि लिखें और हल करें
प्रश्नों के उत्तर को केवल पढ़ने के बजाय लिख कर या हल करके रिवाइज करने का प्रयास करें, लेखन याद रखने की प्रवृत्ति को बढ़ावा देता है और लिखी गयी बातें लंबे समय तक याद रहती हैं. इससे आपकी राइटिंग स्किल्स में भी निखार आता है और प्रश्नों को कम समय में हल करने की खूबी का विकास होता है
अपने बनाये नोट्स को दें महत्व
बचे हुए दिनों में किसी नयी प्रैक्टिस बुक को पढ़ने की बजाय अपने बनाये नोट्स का प्रयोग करें. ये नोट्स कम समय में रिवीजन करने में मददगार साबित होंगे. सवालों को हल करने के लिए आपने जो शॉर्ट कट फॉर्मूले तैयार किये हैं, उन्हें अच्छे से देखें. प्रत्येक टॉपिक को लेकर अपना कांसेप्ट क्लियर रखें.
न भूलें समय-समय पर ब्रेक लेना
बोर्ड परीक्षाओं के लिए पढ़ाई करते समय छात्र अक्सर ब्रेक लेना भूल जाते हैं और लगातार घंटों तक पढ़ते रहते हैं. लेकिन दिमाग की एक क्षमता होती है, बिना ब्रेक लिए पढ़ते रहने से छात्रों में तनाव विकसित हो सकता है. ऐसे में बेहतर है कि छात्र हर 45 मिनट बाद ब्रेक लेकर पढ़ाई करें. इससे दिमाग व शरीर दोनों को रिलैक्स होने का मौका मिलेगा और पढ़ाई में मन लगेगा.
सेहत पर दें ध्यान
परीक्षा को लेकर छात्रों को थोडा तनाव होना लाजमी है, लेकिन इसे खुद पर हावी न होने दें. तैयारी पर जोर देते हुए रिलेक्स रहने का प्रयास करें. दिनचर्या की शुरुआत योग से करें. अच्छी नींद लें. जंक फूड वा मसालेदार भोजन की जगह फलों, सब्जियों की अधिकिता वाला पौष्टिक भोजन करें. अपनी तैयारी पर भरोसा रखें और परीक्षा को लेकर सकारात्मक सोच अपनाएं.
तीसरी बार बंद हुए स्कूल : कल तक 8वीं कक्षा – तक पठन-पाठन बंद रहेंगे, अन्य कक्षाएं चलेंगी
जिले में पड़ रही कड़ाके की ठंड व शीतलहर की वजह से तीसरी बार स्कूलों की बंदी कर दी गई है। अब 24 जनवरी तक आठवीं कक्षा तक के सरकारी व निजी स्कूलों में पठन-पाठन बंद रहेगा। जिला शिक्षा अधिकारी रजनीकांत प्रवीण ने बताया कि जिले में ठंड के कहर को देखते हुए जिलाधिकारी के निर्देश पर 24 जनवरी तक आठवीं कक्षा तक के सभी स्कूलों में पठन-पाठन बंद रखने का निर्देश दिया गया है। वहीं नौवीं व उससे ऊपर कक्षाओं में पठन-पाठन का कार्य पूर्ववत पूर्वाह्न 9:30 शाम चार बजे तक चलता रहेगा।
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